~マメザ~ 生活に役に立つ豆知識をあなたに!

世の中にあふれている豆知識や雑学をお伝えします!家の家事や健康法、ちょっと一人で息抜きしたり、プチ贅沢しちゃう方法など、知っておくと役に立つ豆知識を教えますよ!

フルーツ

焼きバナナは健康に良い!?バナナを焼くことのメリットとは?

バナナはとてもおいしいですよね。 私も毎日買い物のときには、バナナをいつも買います。 バナナは傷みやすいので、頻繁に買う必要があります。 また子供のおやつや、自分のちょっと小腹が空いた時にでも、バナナはとても健康的で、しかもすぐ剥け、手軽に食…

イースターってなに?イースタースイーツにおすすめのものとは?

イースターは日本ではあまりなじみがありませんが、外国では毎年大切にされているお祭りです。 そもそもイースターとはどんな日なのでしょうか。 またイースタースイーツを選ぶ際のおすすめとはどんなものなのでしょうか。 イースターってどんな日なの? イ…

バナナの値段の違いって何?バナナについて徹底解説します!

バナナは我が家の必需品です。 バナナは朝ごはんにも手軽に食べられるし、りんごやもものように皮を包丁で切ったりせず、皮を手でむくだけで食べられるのでとってもお手頃。 子どものおやつや、ちょっと小腹が空いたときの夜食に大活躍です。 ところで、スー…

息抜きにコーヒーが飲みたい!コーヒーに合うものって?

朝起きた時や、仕事や家事の合間に美味しいコーヒーを飲んで息抜きをするという人って多いですよね。 そんな時に、コーヒーだけでももちろん美味しいんですが折角なら、合う食べ物と一緒にコーヒーを楽しみたいな、と思いませんか? コーヒーに合うモーニン…

痛みやすいバナナはどう保存する?たべきれないときどうすればいいの?

栄養も豊富で、お腹も膨れるバナナは朝ごはんにもおやつにも人気の食べ物ですよね。 ただ、このバナナって房で買うと食べきれずに気づいたら痛んでいた!なんてことも多い食材なんですよね。 このバナナどうやって保存するのがいいんでしょうか? そして、バ…

子供からお年寄りまで人気なイチゴ!栄養豊富です!

今日はイチゴについてお話しします。 イチゴ大好きすぎて、毎年いちご狩りは旬になると毎週いくぐらいの根っからのイチゴ大好き女子です。笑 イチゴはたくさんのビタミン豊富な食材その栄養価は? イチゴって、そのまま食べてもいいし、かけたり、ジュースに…

夏は桃がおいしいですね!おいしい桃の見分け方が知りたい!

夏になるとスーパーなどでよく見かける桃。 桃は甘くておいしいのですがたまに渋い桃にあたってしまうこともありますよね。 私も毎年夏になるとよく桃を食べるのですが、やはりたまに渋い桃を食べてしまって悲しい思いになることもあります。 このようなえぐ…

いちご狩りにおすすめの時期は?いちご狩りを楽しもう!

日本人が一番好きな果物第1位は「いちご」です。 私もいちごが大好きです。 そして魅力的なのがなんといっても「いちご狩り」。 いちごが食べ放題なんて夢のようですよね。 ところでいちご狩りには、いつのタイミングで行くのがいいのでしょうか? そこで今…

目が悪くなってしまうのはどうして?視力回復の方法はあるの?

現代人は目が悪い人が多いようです。 私の周りでも3人に1人くらいの割合で眼鏡やコンタクトを使っている人がいます。 目が悪い人は、目が良い人を羨ましく思いますよね。 そこで今回は、目が悪くなってしまう原因と、視力を回復する方法についてご紹介しま…

寝起きをスッキリさせたい!おすすめの方法って何があるの?

朝目覚ましが鳴っても中々起きることが出来ないという事も ありますよね。 起き上がっても、スッキリとしないという事も少なくありません。 寝起きをスッキリさせるためには、まずは睡眠不足に ならないようにしましょう。 寝る時間が足りないと中々スッキリ…

イチゴが美味しい季節!どんな種類があってどんな食べ方があるの?

冬から春にかけて、店頭にはたくさんのイチゴが並びます! お店で買うだけではなく、イチゴ狩りも楽しいですよね。 美味しいイチゴをおなか一杯に食べることができるなんて とても幸せです! このイチゴって、いろいろな種類があるんですよね。 イチゴって種…