~マメザ~ 生活に役に立つ豆知識をあなたに!

世の中にあふれている豆知識や雑学をお伝えします!家の家事や健康法、ちょっと一人で息抜きしたり、プチ贅沢しちゃう方法など、知っておくと役に立つ豆知識を教えますよ!

生活

朝のシャワーはどんな効果があるの?疲労回復に役立つってほんと?

あなたは朝シャワー派ですか? 夜シャワー派ですか? 私は基本的に夜にシャワーを浴びることが多いですが、夜あまりにも疲れているときは朝にシャワーを浴びることがあります。 私は朝シャワーを浴びる事は習慣になっていないのですが、朝シャワーを浴びるこ…

カップ麺の賞味期限はいつまで?賞味期限が切れても食べられるの?

カップ麺はいざと言う時の非常食として、とても助かります。 しかし、カップ麺を買いだめして、いざ食べようとなったときに、うっかり期限が切れていることがありませんか。 そうなったとしても、カップ麺を捨てるのはもったいないですよね。 少しぐらい期限…

インフレとデフレの意味は?デフレはどんな影響があるの?

インフレとデフレとはどんな意味があるのか知っていますか。 大人であればさらっと答えたいですよね。 今回は、インフレとデフレの意味や、インフレとデフレはどのような影響があるのかについてまとめたものを書きます。 インフレとデフレの意味は? インフ…

国民年金と厚生年金の違いとは?違いをきちんと知ろう!

日本国民であれば誰もが税金を払って生活しています。 日本の制度の1つには年金制度がありますが、国民年金と厚生年金の違いを知っていますか。 若い方であればまだ知らなくてもいいや、と感じていることもあるでしょう。 しかし、若いうちからでもしっかり…

お金持ちの人が絶対にしないことリスト!お金持ちの人の行動を真似しよう!

だれだってお金持ちになりたいと思いますよね。 お金持ちになるために、一生懸命節約したりしますが、なかなかお金が貯まらないと悩んでいる人はいませんか? 実は節約を一生懸命しているだけではお金は貯まりません。 お金持ちの人には共通している行動があ…

スニーカーはどんなものが使いやすい?おすすめのスニーカーをご紹介!

だれもが一足は持っているスニーカー。 私は子どもが生まれる前まではヒールばかり履いていましたが、子どもが生まれてからは安全面と動きやすさを考えて、スニーカーで外出することが多くなりました。 かわいいスニーカーやスタイリッシュなスニーカーがた…

時間を無駄にしないために!有意義な時間の作り方とは?

人生の時間は限られています。 1日8時間労働して、8時間寝ると、残りは8時間。 つまり、私たちはおおよそ8時間の自由時間があります。 しかし、仕事は拘束時間も含めると8時間ではない人がたくさんいますし、やらなければいけないことだってあります。 どう…

目が乾く!スマホ疲れを防ぐにはどうすればいい?

スマホから発せられるブルーライトは紫外線に近い光で、そのため長時間浴び続けていると疲れ目を招いてしまいます。 そして、さらに活性酸素を発生させて老化を進めて、加齢黄斑変性などのリスクを高める原因にもなります。 ブルーライト対策に役立つのが、…

ストレスをうまく発散させるための趣味とは?上手に付き合いましょう!

人間関係や仕事上でのトラブルや健康問題など、人生には、常にストレスがつきまとうものですね。 過度なストレスは、心と身体に大きなダメージを与えてしまいます。 ストレスを感じてしまうと、細胞の老化が進行したり、自律神経のひとつである交換神経が優…

犬が飼いたい!犬を飼うことで生まれるメリットとは?

犬ってどうしてあんなにかわいいのでしょうか。 私は子どものころ、犬が飼いたくてたまりませんでした。 しかし、両親が認めてくれず、犬を飼う願いは叶わなかったのですが、子育てが落ち着いて、主人と2人の生活に戻ったら、子どものころの夢を叶えたいなぁ…

衝動買いをやめたい!衝動買いをなくす方法についてご紹介!

人間の物欲は途絶えることを知りません。 「今日は何も買わない!」と決めても、結局甘さに負けて買ってしまうこと、私はよくありますね…。 どうしたら衝動買いをやめられるのでしょうか? 今回は衝動買いをなくす方法についてご紹介しますね。 衝動買いをな…

ママ友の作り方や出会える場所は?ママ友と育児の悩みを相談し合おう!

ママ友って、いますか? 最近では孤独の中で育児をするママが増えています。 育児の悩みを共有できずに一人で悩み、産後うつになってしまうことも。 こんなときに、ママ友がいれば育児の悩みを解消できるのになぁなんて思いませんか? 今回はママ友の作り方…

コンビニが24時間営業する理由とは?24時間営業をしなくなるコンビニもあるの!?

コンビニは24時間365日営業していて便利ですよね。 私もかつて深夜に働いていたころ、コンビニなら営業しているのでとても助かりました。 ところで、スーパーなどは24時間営業しているところもありますが、時間が決められていることが多いですよね。 コンビ…

育てやすい観葉植物とは?初心者におすすめの観葉植物をご紹介!

観葉植物はお部屋に彩りを与えてくれる優れものです。 観葉植物はうまく育てるとどんどん増やすことができるので、育てるのが楽しいです。 しかし、観葉植物もたくさんの種類があるため、初心者にはどのような観葉植物が育てやすいのか難しいですよね。 そこ…

マンションの低層階はどんなメリットがある?低層階だっていいこともある!

マンションの高層階に住むことは誰だって憧れがあるはず。 一度は高層階に住んで、ベランダから景色を眺めてワインでも飲みたいなぁ…。 なんて私は思います。 しかし、マンションには高層階だけではなく、低層階にあえて住んでいる人もいるのです。 マンショ…

私が聞いたマナー違反のエピソード!世間は危険がいっぱい!

社会にはさまざまな人々が暮らしています。 常識のある人もいれば、マナー違反を平気でする人もいます。 今回は、私が聞いたマナー違反のエピソードをご紹介します。 世の中のマナー違反の人々 自転車で突っ込んできたおばあさん 私の知り合いのAさんの話で…

スマホで体のトラブル発生!症状を緩和するための対処は?

今や多くの方が使用しているスマートフォンは、通話はもちろん、日常生活に便利なアプリがそろっていて、さまざまなコンテンツを楽しむことができますね。 その一方で、1日の平均使用時間は3時間とも言われています。 そこで、長時間の使用による健康トラブ…

一人暮らしの休日は1日掃除で潰れちゃう!?半日で家の中の掃除を済ませるコツ

平日にお仕事をしていると、家に帰ってきてからの掃除は、時間がありませんし、体力的にもしんどくて、なかなか、手が回りまわらないですよね。 週末に掃除をしようと考えますが、 「時間がかかってしまって、せっかくの休みが掃除で1日がつぶれる」 って、…

しつこい部屋干し臭に効果的!室内干しでもさわやかに!

春の長雨や花粉、新生活の都合で洗濯物を外に干したくてもなかなか…!という方も多いのではないでしょうか。 時間を気にすることなく干せて加湿もできる部屋干しですが、メリットばかりではありません。 なんとなく鼻に付く嫌な臭いがありませんか? しつこ…

おしゃれの定番!かわいいピアスと長くお付き合いする方法

この時期、学校を卒業し、煩わしい校則とお別れ! 心機一転ピアスでも開けてみようかお悩みの方はいませんか? 初めてのピアスは緊張するものの、顔周りがぐっと明るくなるピアスは憧れですよね。 ケアは大変ですが、一度きれいに開けてしまえばいつでも気軽…

マイナンバーカードって使ってる?おすすめの活用法についてご紹介!

国民一人一人に数字が当てられている「マイナンバーカード」。 もう取得していますよね? しかし実際活用しているかたはまだまだ少ないのではないでしょうか? 今回は、マイナンバーカードの活用法について紹介していきます。 マイナンバーカードの活用法と…

昭和の日ってどんな日なの?昭和の日の由来ってどんなもの?

まもなく「平成」が終わり、「令和」に突入しようとしていますね。 しかし、ゴールデンウィークあたりの祝日にある「昭和の日」。 どんな祝日なのでしょうか? 「昭和の日」について、徹底的に解説します! 「昭和の日」はもともと昭和天皇の誕生日 昭和の日…

仕事とプライベートを充実させたい!両立はどのようにしたらいいの?

仕事とプライベートの両立って、難しいですよね。 仕事はしなければ、お金がもらえないし、かといって遊ぶためにはお金が必要です。 仕事とプライベートのバランスがととのっている人は、とても楽しそうだなと感じます。 今回は、仕事とプライベートの両立の…

体温の平均値はどれくらい?体温が低いと病気を引き起こしやすくなる!?

あなたの平熱はいくつですか? 現代人は平熱が低いと言われています。 平熱は36.5℃が望ましいとよく聞きますが、体温の平均値はどのくらいなのでしょうか? また、体温が低いとどのような病気を引き起こすのでしょうか? 日本人の体温の平均値 日本人の体温…

ママ友とのSNSでトラブル!SNSでママが気をつけるべきことは?

すっかり日常生活で浸透したSNS。 その中でもフェイスブックやインスタグラム、ツイッターなど、個人のプライベートを公開するものはとても人気です。 最近では、フェイスブックやインスタグラム、ツイッターなどから仕事のオファーをもらったり、生計を立て…

鍋は大きさ次第で味が激変する!?一人暮らし用に最適な鍋の選び方

片手鍋はインスタントラーメンを作ったり、レトルトカレーを温めたり、また、お味噌汁が作れたりと、さまざまな面で活躍します。 ただ、購入する前には、状況に合わせた片手鍋のサイズや素材が選ぶポイントになりますので、ぜひ、チェックしていただき、日々…

夫婦で同じ職場はデメリットしかない!?何より重要な周囲への気遣いや注意点

夫婦仲良く同じ職場で働いていますか? 職場の方々が快く認めて、見守っている職場なのであれば、特に問題はありません。 ですが、その逆に、夫婦間での喧嘩を職場まで持って来たりすれば、周囲は、気になって迷惑になります。 最悪な場合、嫌われたりするも…

部屋の乾燥対策にコップは意味なし!?加湿器を使わず手軽にできる乾燥対策

冬シーズンは乾燥しますよね。エアコンを使用する頻度も上がり、ますます部屋は乾燥していきます。 その結果、喉が乾いたり、肌荒れがひどくなるなど、悪い影響が出るものです。 加湿器があるに越したことはありませんが、やはり置いていない家庭もあります…

どうしてお金が貯まらないの?貧乏体質から脱却する方法とは?

私の周りには特に苦労もせずいつもお金に余裕のある友人と、たくさん働いているのにいつもお金がないと嘆いている友人がいます。 前者を「貯蓄体質」、後者を「貧乏体質」と呼ぶそうです。 両者の意見や話を聞いていると、普段のお金の使い方や価値観が違う…

どうしてこんなに眠いの?春に眠くなるのはなぜ?

だんだん暖かくなってくると、朝起きてもぼーっとしたり、ポカポカで気持ちよくて、仕事中もウトウト。 春って眠くなりませんか? 私は昼下がりに子どもと昼寝する時間が最高に幸せなのですが、春ってとてつもなく眠気に襲われます。 どうして春はこんなに眠…